저탄수화물 식단 vs 저지방 식단 - 체중 감량에 가장 좋은 것은?

많은 사람들은 살을 빼고 지방 연소를 증가시키기 위해 저지방 식단을 기대하고 있습니다. 그럼에도 불구하고, 새로운 연구는 저탄수화물 다이어트가 그만큼 효과적일 수 있다는 것을 보여..

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