다이어트는 너무 힘들어요 점심 전 간식 만들어 먹었어요

 요즘 다이어트를 위해 식사량을 줄이다보니 중간 중간 허기가 지네요 밖에 있을때는 일하느라 정신이 없다보니 그냥 물을 마시거나 차 한잔 하고 돌아서는데 집에 있으면 이것 저것 자주 먹다보니 차라리 밥을..

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