폐의 자가 재생능력을 높여주는 6가지 방법

안녕 하세요, 코로나 확진자가 천명을 넘어서고 사회적 거리두기 3단계 실시가 눈앞에 현실 입니다. 스스로 조심 하셔야 하는 방법 왼 없습니다. 누구도 코로나에 자유로운 사람은 없을 겁니다. 오늘은 폐의 건강에 관한 포스팅을 합니다. 폐가 매우 중요한 신체 기관이라는 것은 다 아시고 계실 겁니다. 하지만 폐에 자가 세척 기능이 있다는 것은 잘 모르실 겁니다. 신장이나 간처럼 폐 또한 스스로 자생 하는 능력이 있다고 합니다. 현대사회에서는 수많은 요인들이 폐에 부담을 주고 기능을 약화 시키게 되지요. 가령 알레르기나 환경 오염은 우리 폐를 손상시키고, 천식이나 만성 기관지염,폐암등의 호흡기 질환을 유발 하는 대표적인 요인 이구요, 폐에서 유해물질을 신속히 제거 할 수 있는 6가지 방법을 정리 해 보았습니다. (저도 인테넷에 있는 내용을 옯긴 겁니다.) 폐의 자가 재생 능력을 높여주는 6가지 방법 1)잠들기 전 허브차를 한잔 드십시요. 허브차는 해독 작용을 한다고 합니다. 2)낮에는 파인...

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