면역력에 좋은 음식

꼭 챙겨먹자! 면역력을 키워 코로나 퇴치~우리가 섭취할 수 있는 것들은 의외로 우리 생활 속에서 쉽게 구할 수 있는 것들입니다.  1. 마늘 첫번째로 가장 강력한 '항바이러스' 효과를 나타내는 마늘입니다.  2015년 메르스 바이러스가 유행했을 때 다른 나라들에 비해 우리나라가 피해가 가장 적었는데요.그 원인이 마늘일 수 있다는 이야기가 많았을 정도로 마늘에는 정말 강력한 항바이러스 성분이 포함되어 있기 때문입니다. 2. 양파 마늘에서 항바이러스 효과를 나타내는 알리신이라는 성분은 양파에도 다량으로 포함되어 있기 때문에 양파를 드시면 바이러스에 대한 대항력이 길러질 수 있습니다.그런데, 양파를..........

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