불면증에 좋은 음식 BEST 총정리 (+경험담)

이웃님들 모두 안녕하세요!!ㅎㅎ오늘은 많은 분들이 관심 가지실 만한 불면증에 대해 한 번 포스팅해보려 해요!!아시는 분들은 아시겠지만 제가 한동안 잠도 잘 안오고 아침에 일어나면 너무 피곤해서 엄청 고생중이라 했었잖아요..ㅜㅜ그래서 이번에 관리를 해보고자 여러 해결방법들을 알아보던 중 불면증에 좋은 음식이 제 눈에 띄더라구요.평소 먹는걸 좋아하는 편이라서..ㅎㅎ하지만 기대와는 달리 별 반응이 없어서 어떻게 할까.. 고민 하다우연찮게 알게 된 한 방법과 함께 관리를 해봤는데 너무 좋은거에요..그러다 문득 이웃님들에게도 제 경험담을 알려드리면 도움될 것 같아 공유하니관심 있으신 분들은 모두 필독해주세요!!먼저..........

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