비타민D 결핍이라면 효과 좋은 비타민D3 추천해요!


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안녕하세요 여러분들 오늘은 저의 경험과관련해서 건강에 대해서 이야기를 해보려고 해요우리몸에 필요한 성분들 중에서도 비타민에관한 내용은 아마 많은 분들이 들어보셨을것 같은데요혹시 아시나요? 우리나라 국민중에절반 이상은 대부분 비타민D 결핍이라고 해요!약간 놀랍기도 한 사실이지만 다른나라들과비교해 보았을 때도 생각보다 심각한 수준이라고 해요.결핍 비율을 본다면 또한 여자 쪽이 그 결핍률이조금 더 높다고 하는데, 아무래도 남자 보다는운동량이나 이런 활동이 좀 부족하기도 하고자외선 차단제 같은것도 많이 바르기 때문이라고 해요저 또한 언제 부터인지 소화도 옛날처럼 되지가않고 기분도 왔다갔다 하더라구요..........

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