건강] 왜 술을 마시면 살이 찔까요


건강] 왜 술을 마시면 살이 찔까요

왜 술을 마시면 살이 찔까요?  술은 좋은데 안주때문이다 라고들 합니다보통 술에는 칼로리가 없다는 속설이 있는데요.얼핏 봐도 달지도 않고 쓰기만 한 액체에 무슨 칼로리가 있겠냐~ 싶으시겠지만 왜냐하면 알코올 자체의 칼로리가 상당하기 때문이다.알코올은 약 5% 내외 지방으로 전환되지 않는 특성이 있지만, 칼로리는 높은 편 입니다.술 1g당 칼로리는 약 7kcal/g 이며, 소주 1잔은 51kcal (51mL도수 17.8% 기준),맥주 1잔은 약 79kcal(200mL), 레드와인 1잔은 약 125kcal (150mL) 이고,화이트와인 1잔은 약 140kcal(150mL)이며, 막걸리1잔은 약 69kcal(150mL)입니다.그리고 술이 지방세포와 혈중 지방 연소를 방해하면서 혈..........

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