건강]입 속 세균 잡는 올바른 양치법

입 속 세균 잡는 올바른 양치법안녕하세요~누구나 아침에 일어나서 꼭 해야 하는것이 있는데 바로 양치질 입니다.남녀 노소 막론하고 치아건강을 위해서 꼭 해주는데, 흔히 우리가 아는 양치질 333법칙이 아닌 새로운 방법과 입안에 세균 잡는 "하루4번, 5분씩 하자" 라는 방법을 하나씩 정리해서 이야기 하고자 합니다.1. 333법칙은 잊어라! 하루 4번, 5분 동안 양치질하라    우리는 학교 그리고 치과병원에 가면 당연히 아침, 점심, 저녁 하루 세 번, 식후30분내, 3분 동안 양치를 하라고 교육을 받고 자랐습니다.그런데 양치질을 하루에 4번? 5분은 좀 힘들겠죠?그만큼 음식을 먹을 경우 칫솔질을 잘하고 정성껏 제..........

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