기분 좋게 만드는 음식 6가지

기분 좋게 만드는 음식 6가지살면서 서로 다투거나 스트레스로 기분이 나빠질수 있는데,어떻게 해결하고 계신가요?스트레나 기분이 다운 되었을때 숨을 열번을 쉬시고 좋아하는 음식을 떠올려 보세요~~매번 떠오르는 음식이 다르다고 하네요 ㅎㅎ 자 지금부터 기분을 좋게 만드는 음식이 많이 있으나,영양소가 풍부하고 신체가 기분을 향상 시켜주고, 신경전달물질을 생산하는 것을 도와준다고 합니당~~~#우울증 완화에 도움을 주는 식품 이라고 하는데,기분 좋게 만드는 음식 6가지를 소개할게요~1. 베리류블루베리를 비롯해 라즈베리, 블랙베리, 딸기 등의 베리류에는 항산화제가 많이 들어있습니다. 연구에 따르..........

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