5少 하고 13多 하라

5少 하고 13多 하라건강을 위해적게 해야 할 5가지많이 해야 할 13가지소중한 분들에게 공유해놓고수시로 익히는 습관을 들입시다.5少 란?1. 少食 (소식) 과식하지마라.십장생의 동물들은위의 80%에만 음식을 채웠다.2. 少言 (소언) 말을 많이 하지마라.귀가 2개이며 입은 하나뿐인 이유를 알라.3. 少怒 (소노) 화를 내지마라.스트레스가 극심해 나의 육체를 병들게 한다.4. 少慾 (소욕) 욕심은 만병의 근원이다.사망의 지름길이다.5. 少車 (소차) 가능하면 많이 걷고 차를 적게 탄다.다리는 제2의 심장이다.이 심장은 걸을 때에만 운동한다.13多 란?1. 多見 (다견) 많이 보고 새로운 것을 배워라.세상과 주변은 이해한..........

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