그린 골드 키위 효능 부작용 알레르기 (ft. 고르는 법 손질법 보관법 칼로리) 주스 라시 만들기


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※그린 키위 골드 키위 효능 영양성분, 부작용, 고르는 법, 손질법, 보관 방법, 먹는 법, 칼로리, GI 지수 키위는 새콤달콤한 맛으로 자주 먹게 되는 과일인데요. 비타민C가 오렌지의 2배, 비타민E가 사과의 6배, 식이 섬유소가 바나나의 5배가 들어 있는 아주 영양소가 풍부한 과일이에요. 최대 24가지 영양소를 함유한 건강과일로, 비타민C, 칼륨, 엽산, 식이 섬유소 등이 풍부하고, 하루 1~2개만 섭취하면 하루 비타민C 섭취 권장량을 충족할 정도로 많이 함유하고 있어요. 그린 키위 & 골드 키위 그린키위 나무에 새로운 키위 종자를 접붙이는 자연적인 방식으로 개량한 것이 골드 키위인데, 그린 키위가 골드 키위에 비해 100g당 72kcal..........

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