※ 눈 건강 황반 변성 예방을 위한 마리골드 꽃 효능, 부작용, 하루 섭취 권장량, 마리골드 차 꽃차 , 마리골드 오일 만들기 마리골드는 국화과에 속하는 한해살이풀로 우리나라에서는 금잔화라고 불리며, 초여름부터 서리 내리기 전까지 계속해서 꽃이 피어있어 만수국 또는 천수국이라도 불려요. 향신료와 음식의 색을 내는 용도로 사용하고 있는 식품이에요. 마리골드에는 루테인. 지아잔틴이 풍부하게 들어 있는데, 눈의 황반 색소를 구성하는 성분으로 다른 부위보다 눈 속에 6배 이상 고밀도로 존재하는 항산화 물질로 눈의 노화 및 안질환 예방에 도움이 돼요. 루테인과 지아잔틴 성분은 구성 비율도 매우 중요한데, 마리골드 속 루테인과..........
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