루이보스티 효능 부작용 (ft. 아인슈페너 만드는 법) 임산부에게 좋은 차

※ 카페인이 없어 임산부에게도 좋은 루이보스티 효능 부작용과 루이보스티 끓이는 법, 루이보스 아인슈페너 만드는 법까지 알아볼게요~ '루이'는 '붉다' '보스'는 '덤불'이라는 뜻의 루이보스는 남아프리카 고지대에서 자라는 식물로 루이보스의 잎을 잘라 발효. 건조한 후 물에 우리면 붉은빛을 띠는 루이보스티가 됩니다. 단맛이 나고 카페인이 없어 남녀노소 임신부도 즐길 수 있으며, 남아프리카 원주민이 즐겨 마시던 것이 유럽 등으로 전파되어 현재까지도 많은 사람들에게 건강차로 사랑받고 있습니다. 루이보스티 효능 1. 항산화 작용 루이보스에는 폴리페놀 성분 아스파라신, 노토파긴, SOD 등의 강력한 항산화 성분이 함유되어 있어 각종 질병을 유발하는 활성 산소를 억제하는 효과가 있습니다. 2. 피부 미용/ 노화 방지 루이보스차에 함유된 항산화 성분이 면역력을 향상시키고, 활성 산소를 제거해 노화를 억제하는 효과가 있으며, 아연과 알파하이드록시산 등이 함유되어 있어 피부 건강 개선에 더욱 효과적입...

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