구월동PT [프라이핏짐] '나혼자산다'에서 기안84님이 했던 어깨 운동!(운전대 잡기 운동)

안녕하세요 !프라이핏짐 입니다 !!!^^오늘 알려드릴 주제는 요즘 "나 혼자 산다"라는 프로그램......

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