오늘의 식사_야채계란밥, 게살야채볶음, 참치야채죽_20개월아기식사 또는 간편식

오늘의 이서‘s 밥은 야채계란볶음밥, 게살야채볶음, 참치야채죽 우선 지금하는 요리들은 집에 미리 사놓은 재료를 하나씩~다 털고 있는것이다. 자 그럼 오늘 어떻게 만들었는지 살펴보자! 아침: 야채계란밥 재료: 달걀, 야채(양송이버섯, 당근 등) / 굴소스 그냥 일반 볶음밥이라고 생각하면 된다. 내가 가장 좋아하는 음식이기도 하다. 간편하고, 맛있고, 뭔가 차린 느낌? 이다. 1. 재료를 손질해서 준비한다. (달걀은 풀어 주는게 색이 좋다.) 2. 후라이팬에 기름을 두르고 예열한다. (너무 뜨거우면 야채가 살살 익기도 전에 타니까 중불로) 3. 안익은 야채 또는 단단한야채부터 볶는다. (만약 향이 너무 강하거나 하는 야채가 있으면 따로 볶는다.) 나는 버섯 및 익은 당근이여서 그냥 버섯바로 볶고~당근 투하!! 4. 달걀물투하!!! 5. 밥 넣고 볶기. (여기서 간을 할 분들은 굴소스~등 자유롭게 첨가하면 된다.) 역시 이렇게 해야 아기들도 야채를 잘먹을 수 있을 것 같다. 안그래도 야채...

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