저칼로리 식단관리하면서 먹는 맛있는 햇반 현미귀리곤약밥

햇반에서 출시한 현미귀리 곤약밥은 현미와 귀리를 넣어 만든 영양밥으로 165kcal로 저칼로리 밥이지만 영양만큼은 알찬 밥이라서 식단관리차원에서 구입했다 주문한지 하루후에 깔끔한 상태로 포장되어 도착되었다! 곤약쌀, 귀리, 현미로 이루어진 영양밥으로 생각보다 맛이 있어서 놀랐다!! 유통기한도 2023년까지로 넉넉해서 집에 보관해두고 비상시나 건강관리가 필요할때 먹으려고 여러개 사두었당 한눈에 봐도 곤약과 잡곡의 비율이 골고루 잘 섞여있는게 느껴졌다 하얀 쌀로만 구성된 흰밥은 맛은있지만 소화력이 약할때 탄수화물이 가득한 더부룩함이 몰려와 부담스런 포만감이 올때가 많은데 현미귀리곤약밥은 포만감은 채워주면서 칼로리는 낮아서 소화력이 약해지고 식단관리를 하려던 나에게 딱 맞는 밥이당!! 점선부분까지 뚜껑을 살짝열어 밥 1개를 넣고 전자레인지 1분 30초 돌려주면 끝! 끓는물 조리시에도 용기째넣고 10분간 끓이면 됩니다 현미귀리곤약밥 완성! 투명한 곤약밥과 현미가 구수한 향기를 내뿜으며 밥알...

원문링크 : 저칼로리 식단관리하면서 먹는 맛있는 햇반 현미귀리곤약밥