여드름예방법 무엇이 있을까?

#여드름예방법 #여드름예방여드름예방법 무엇이 있을까?여드름이 많아 민감한 피부라면 평상시에도 관리를 잘 해주는 것이 좋은데요. 어떤 방법으로 집에서도 여드름 감소와 예방을 위해 좋은 방법인지 알아보도록 하겠습니다. 여드름예방법은 여러 가지 내용이 있으며, 이런 내용들을 꼼꼼하게 지켜주는 것이 효과적이라 할 수 있습니다.여드름예방법 - 무엇보다 중요한 것은 숙면!잠을 충분히 잔다는 것은 스트레스 해소에 좋고, 몸의 균형을 유지하는데 꼭 필요한 요소입니다. 저녁 10~새벽 2시 사이에는 꼭 주무시는 것이 좋은데요. 그 시간에는 몸 세포의 재생을 돕는 시간이기 때문에 그 시간에 숙면을 취하시는 것이 무엇보..........

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