"은행" 효능 가을 발밑 조심

가을 거리를 지독한 냄새로 얼굴을 찌푸리게 하지만 은행의 효능을 알면 생각이 달라진다. 우리 몸 속 곳곳에 퍼져 있어 생명 유지에 필수적인 역할을 하는 중요한 기관이지만 때로는 건강을 해치는 주범이기도 한 곳이 바로 혈관이다. 혈액순환 장애나 동맥경화증 같은 질환들은 모두 혈관건강 악화로부터 시작된다. 그렇다면 이러한 혈관질환으로부터 벗어나기 위해서는 어떻게 해야 할까? 먼저 식습관 개선 및 운동 습관화를 통해 비만 관리를 철저히 해야 한다. 또한 금연도 필수다. 그리고 마지막으로 반드시 챙겨 먹어야 할 음식이 있는데 그것은 바로 은행이다. 평소 식품의약품 안전처에서도 인정할 만큼 뛰어난 효과를 자랑하는 은행 효능 에는 어떠한 것들이 있는지 자세히 살펴보도록 하자. 호흡기 질환 개선 환절기만 되면 감기에..

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