안녕하세요!Soly에요 오늘의 운동은마일리사이러스 다리만들기를 해볼꺼에요.지난번에 한달간을 시도했다가2주하고 포기했던 아픈 기억이 있어요..이번주에는 7일달성을 목표로 해보려고 합니다!제가 그동안 소개시켜드린 다른 다리운동과는 조금 다르게근력운동이 위주로 되어있어서조~금 많이 힘들수가 있어요!ㅎㅎㅎ그치만 마일리 사이러스 언니의이런 멋진 다리를 원하시는 분들은저와 함께 이번주 운동 성공해봐요!모두 하체다이어트 성공해요!!https://youtu.be/xpzMr3nSOIE출처-코치미 유투브채널#하체다이어트 #하체비만 #하체운동#하체홈트 #홈트레이닝 #강하나홈트#레베카루이즈추천 #마일리사이러스다리만들기#마..........
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