4월 12일~ 간헐적단식+식단먹기

생리도 끝났고 여행먹부림도 끝났고! 다시 다이어트ㅠ 내내 간헐적단식을 하긴했는데 쩝 몸무게는 저번에 빠진 거에서 줄질않네 물론 여행가서 많이 잘 먹엇지만요 그래서 이번주부터는 주 2~3회 운동+간헐적단식+식단먹기 아침 단식/아메리카노 점심 다이어트식품or일반식1/2 + 계란 점심간식 카페라떼 저녁 다이어트식품or배추전골or일반식1/2(점심이 일반식이 아닌경우만) + 계란 5.2컷팅베이스+물500ml 매일섭취하기 자 가보자고 날짜/ 간헐적단식/ 컷팅베이스 / 식단 0412 O O 다이어트식품/계란+일반식1/2 + 운동 아 근데 컷팅베이스 스위트 ㅡㅡ;; 존나별로다 오리지널시킬걸.. 차라리 쓴맛만있으면 희석해서 먹음되는데 이건 쓰고달고..물약맛; 누가 이거 아이스티맛이래 ㅗㅇㅅㅇㅗ 0413 O O 다이어트식품+일반식1/2 컷팅베이스 스위트 맛에 익숙해져가는느낌c 순대국먹었다 저녁.. 밥은 반공기 대신 점심 184kcal짜리 곤약주먹밥먹었다고ㅠㅠ c먼산c 근데 다신샵 곤약주먹밥 너무맛있는...

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