폭염 대비 행동요령 : 건강하고 시원한 여름나기. 청소업체 크린리더가 알려드리는 시간!

안녕하세요! 청소전문업체 크린리더입니다 :) 장맛비가 쏟아지는가 하면 다음날 바로 폭염이 찾아오는 무더운 여름날의 날씨, 건강하게 잘 이겨내고 계시나요?! 건강하고 시원한 여름을 나기 위해서는 폭염을 슬기롭게 대처하는 것이 무엇보다 중요한데요. 그래서 오늘 크린리더가 남은 여름을 위한 폭염 대비 행동요령에 대해 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다 ^ㅡ^ 폭염으로 인해 발생할 수 있는 질병 우리나라에서는 일 최고 기온이 33 이상일 경우 폭염주의보를 35 이상일 경우 폭염경보를 발령해 더위에 대비하도록 하고 있답니다. 폭염이 심할 때에는 신체가 고온에 노출되면서 각종 온열질환이 발생하는데요. 가장 대표적인 것이 바로 일사병과 열사병입니다. 일사병은 더운 환경에서 땀을 많이 흘렸을 때 수분과 전해질이 부족해서 나타나며 심장박동이 빨라지고 어지럼증, 두통 등의 증상이 나타나는데요. 그늘에서 쉬거나 스포츠음료, 샤워 등을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다. 열사병은 체온조절 장애로 인해...

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