1달 30kg 감량 가능한것일까?

30KG 감량 가능성과 단점에 대하여 1일 고구마 1개 두유 2컵 1일 닭가슴살 1개 우유 200mL 와 같은 초절식식단 에 대해 들어보셨나요? 1달만에 30kg 감량이 정말 가능은 할까요? 그렇게 할 수 있는 방법이 있다면..

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