불면증 치료방법

불면증 이란? 불면증 은 정상적인 수면을 취하지 못하며 하루 대부분의 시간을 각성 상태 로 있거나, 잠을 자더라도 그 시간이 매우 부족한 증상을 통칭하는 말입니다. 오랜 기간 동안 깨어있어 피곤함에도 불구하..

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