엘리스의 인지,정서,행동적 상담

엘리스의 인지, 정서, 행동적 상담 1. 기본 가정 인간은 합리적인 올바른 생각과 비합리적인 옳지 않은 생각을 할 수 있는 양면성을 가지고 있다. 인간의 여러 측면 중에서 인지를 가장 우선시하며 중요하다는 입장을 취한다. 감정과 행동은 인간이 어떻게 생각하느냐에 따라 영향을 받으며, 사람들의 감정과 행동은 모두 인지에서 나온다는 입장을 취한다. 정서적 문제는 유발하는 생활사건 자체가 아니라 그 사건에 대한 왜곡된 생각 때문이라는 가정에서 출발한다. 2. 기본 원리 인지,정서,행동은 상호작용하며, 가장 중요한 핵심적 요소는 인지이다. 역기능적 사고는 정서 및 행동장애의 중요한 결정요인이다. 비합리적 사고는 유전적, 환경적 영향을 받는다. 비합리적 신념은 노력에 의해서 변화될 수 있다. 과거의 영향보다는 현..

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