스트레스 받을 때 먹는 음식

녹색 채소 브로콜리, 시금치, 아스파라거스 등과 같은 녹색 채소에는 엽산이 다량 포함되어 있다. 이는 기분이 좋아지게 하는 호르몬인 도파민, 세로토닌을 생성한다. 2012년 세계기분장애학회 공식 학회지인 Jour..

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