가래삭히는법 3가지 (해외 사례)

A lung disease 가래삭히는법 3가지 Airway clearance technique 기도 청결 기법 _ 해외 사례 담배를 피우든 안 피든 목에 가래가 생길 수 있다. 말할 때마다 불편해서 '큼큼' 거릴 수 있는데 이때 가래를 삭이는 방법을 공유하고자 한다. 실제로 해외 병원에서 사용하는 방법이라 간단하게 적어본다. 기침가래를 제거하는 방법 가래를 없애는 법 3가지 자동 주기 호흡법 (Active cycle of breathing) 호기양압법 (Positive Expiratory Pressure) 타진법/진동 (Percussion) 자동 자기 호흡법 (Active cycle of breathing) : 의식장애가 없고 기도 분비물이 많은 환자에게 호흡의 크기를 바꾸어 가래 배출을 촉진하는 방법 1단계: 복식호흡 5회 → 2단계: 하부 흉곽 호흡 5회→ 3단계: 허핑 2~3회 호흡하기 전에 물 한 잔 마시고 코풀고 시작하길 추천한다. 1단계 : 복식호흡은 50%만 숨을 들이마...

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