야지오 어플 통해서 식단을 관리할 수 있어요

안녕하세요! IT 정보의 왕 N호랑이입니다. 오늘은 야지오 어플을 통해서 식단을 관리하는 방법에 대한 정보를 물어다 드릴 거예요. 이 앱은 식단 관리를 해주기 때문에 체중을 유지하거나 빼는 데에 도움을 줍니다. 저도 10kg을 감량해야 하는데 맨 정신에 빼기 너무 힘든 것 같고 많은 실패도 했었죠. 그래서 도움이 되는 방법을 찾던 도중 알게 된 앱이 바로 '야지오 (YAZIO)'입니다. 비록 단점을 가지고 있기는 하지만 그를 뛰어넘는 장점이 있어서 이용을 했는데 한 번 같이 알아보시죠. 1. 야지오 어플 시작하기 먼저 처음 시작하면 목표를 물어봅니다. 목표가 있어야 뭘 하더라도 꾸준히 할 수가 있죠. 저는 사실 체중이 많이 늘어서 빼야 할 필요가 다분합니다. 그래서 [체중 감소]를 목표로 시작해 보도록 할게요. 총 6개의 선질문이 나옵니다. 저는 단식으로는 체중을 줄이고 싶지는 않아서 [칼로리 계산]과 [건강한 식단 플랜]으로 했어요. 제가 하려는 방식으로 진행을 했을 때에는 약 1...

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