[닥터리브] 효소 담은 산양유단백질분말 추천 :: 단백질보충제 먹는법

안녕! 일등성입니다 :)요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 보충제를 챙겨 드시는 분들이 많으신 것 같아요. 여러 영양소가 다 중요하지만 특히 단백질을 잘 챙겨먹는 게 정말 중요한데요. 단백질은 우리 몸에서 수분 다음으로 높은 비율을 차지하고, 에너지를 낼 뿐 아니라 근육, 항체, 호르몬 등의 주 원료로 쓰이기도 합니다. 하지만 나이가 들면서 체내 단백질은 줄어들게 되는데요. 식사만으로 섭취하기 어려운 단백질, 어떻게 채울 수 있을까요?균형 잡힌 영양 섭취에 필수인 단백질! 일등성은 산양유 단백질 분말을 먹고 있는데요~ 하루 한 잔으로 간편하게 단백질을 채울 수 있어서 아주 만족하고 있어요! 산양유란? ‘가장 완..........

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