비바 체대입시 실기 피드백 영상 입니다. 숙명여자대학교 및 기계체조를 전공과목으로 선택하는 학생들을 위한 핸드스프링 영상입니다. VIVA체대입시학원 기계체조 전공 문은미(현, 기계체조 국가대표선수) 선생님 핸드스프링 영상VIVA체대입시 핸드스프링 영상 (문은미 선생님/ 현재 기계체조 국가대표 선수)문은미 선생님은 현재 국가대표 기계체조 선수로서 피드백영상을 찍었습니다. 참고 바랍니다. 핸드스프링 하는 방법에 대하여 도약자세부터 착지자세까지 수차례 확인 하시면 좋습니다. 상체 웨이트를 통한 근력을 강화하자 핸드스프링은 뛰는 속도에 의하여 가속의 힘으로 나아가는 점핑동작도 중요합니다. 하지만, 손이 지면에 닿는 순..........
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