안녕하세요. 스포츠아카데미 김쌤입니다.갑작스러운 날씨가 사람을 당황하게 만들었습니다.날씨가 갑자기 추워졌습니다. 옷장에 조끼와 점퍼를 다시 입고 다니고 있습니다.모두들 추운 날씨에 감기 조심하시고 코로나 조심하시길 바랍니다.이번 포스팅은 #비바공무원체력 화요일 수업 일지와 함께 수업 모습들을 함께 보여드리려 합니다.오전수업은 #의정부공무원체력 실기를 담당하고 #의정부공무원체력 준비생들이 많이 찾아주시는 #비바공무원체력학원에서 오전 수업을 진행하였습니다.악력을 좀 더 강화하기 위해서 수업을 진행하였습니다.악력 강화하기가 제자리멀리뛰기만큼이나 어렵다고 하십니다.모든 운동들이 그렇지만....무조건 그..........
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