[생활] 멀티태스킹을 하면 할수록 집중력,기억력 저하가 오는 이유 정리 (과학적, 실험결과 토대)

#멀티태스킹 #집중력저하 #성인ADHD #스마트폰 안녕하세요 오늘은 멀티태스킹시 집중력저하, 치매가 오는 이유 고찰 포스팅으로 찾아왔어요 무슨 일을 할때 하나에만 집중이 안되는 분들 있으신가요? 어느날 집에서 넷플릭스를 친구랑 보는데 스마트폰 좀 그만 만지라며 뺏어가더라구요 ....... 그래서 폰 안만지고 충분히 영화만 보면 볼 수 있지 !! 생각하고 영화만 보려는데 하나에만 집중이 안되는 제 자신을 발견했습니다 왜 하나에만 집중을 하지 못할까요? 그 이유는 다중작업이 일상화 되어있기 때문에 우선순위를 정하는 전두엽의 감각이 둔감해졌기 때문입니다 (뇌에서 우선순위를 정하는 부분은 전두엽 피질) 또한, 일상생활속에서 다..........

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