만성위축성위염 장상피화생 위장 소화 건강관리

원래부터 건강체질은 아니긴한데 언제인가부터 항상 가슴이 답답하고 소화가 안되기 시작한지 기억도 안난다. 건강검진 결과는 만성위축성위염. 보통은 체감이 안되는 경우도 많다는데 다행인건지 불행인건지 모르겠다 항상 너무 불편하고 힘들고 ㅋㅋ 만성위축성위염은 위암으로 가는 전단계라고 하는데, 관리를 잘 하고 주기적으로 검진 받으면 괜찮지 않을까? 여튼 현재 상태도 증상도 심각하기 때문에 여러가지 좋다는 방법을 찾아보기로 한다... 한의사들 블로그/영상이 너무 많은데 좀더 과학적으로 신뢰가는 내용을 원했다. 일단은 베타인/사과초효모(애플사이다)로 부족한 위산을 보충해줘서 소화를 돕는 방법이 있다는 내용을 습득했다. 베타인은 위산이 부족한 경우 도움이 될 수 있지만, 위산 과다인 경우 악화될 수도 있다. 내가 지금 어떤 상태인지는 모르기 때문에 먹으면서 경과를 좀 지켜봐야 할 것 같다. 위 건강 관리를 위해 정리해 봤다. 1. 소화를 돕기위한 보충제 . 베타인(혹은 애플사이다) - 위산을 보충...