수건 준비! 타월 레그 백슬라이드!엎드려서 엉덩이를 들고 발바닥으로 걸레질을 한다고 생각하며 해보세요. 어깨를 바닥으로 하여 균형을 잘 잡고 허벅지와 배의 힘으로 한다고 생각하며 해보세요!#허벅지다이어트 #뒷벅지다이어트 #허리근육강화 #허리운동 더 많은 분들이 보실 수 있게 '공유'해주세요!(공유)(댓글)(좋아요)가 저희에게 힘이 됩니다~^^...
수건 준비! 타월 레그 백슬라이드!에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 수건 준비! 타월 레그 백슬라이드!
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티