날씬하고 탄력 있는 엉덩이라인 만들기너무나 유명한 런지 운동에 킥 동작 추가! 다리를 뒤로 길게 뻗고, 일어섰을 때 몸을 바르게 한 후 무릎을 높게 들어주세요! 아마 15회만 정확히 해도 엉밑살이 달라질 거예요^^#엉밑살다이어트 #힙업운동 #허벅지다이어트 #하체다이어트더 많은 분들이 보실 수 있게 '공유'해주세요!(공유)(댓글)(좋아요)가 저희에게 힘이 됩니다~^^...
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