[산본PT,산본피티,산본역헬스장,팀윤짐에서 확찐자 벗어나기 도전기!!

안녕하세요 박슐랭가이드입니다~~아마 저 뿐만 아니라 요즘 모든이의 고민일꺼에요!그건 바로 ! 확찐자가 되어버렸다는 문제...ㅠㅠ흑흑,,코로나19 사태가 터지기 전에는 박슐랭은 군포 동호회에서 일주일에 1~2회 정도 베드민턴도 치고,클라이밍장도 다니면서 꾸준히 운동하는 타입이였는데코로나로 인해서 모든 운동시설들이 문을 닫게되고, 클라이밍도 실내 운동하는 곳이라 잘 안가게 되다보니..이제는 운동을 한지가 언제인지 먼 옛날 이야기가 되어버렸답니다 ㅠㅠ그나마집에서 홈트레이닝이라도 해보자! 라고 마음을 먹고유튜브 "땅끄부부"를 틀어놓고 티비로 화면 미러링 기능을 사용해서 따라하곤 했는데운동하는 법을..........

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