먹는게 인생의 즐거움의 반 이상!! 엉성한엉아도 식단관리가 필요할 때!! 주 3~4회 러닝과 사이클링으로 운동을 하고 있지만 생각보다 체중은 쉽게 줄어들지 않아요 ㅋㅋ 뭐 제가 먹는 음식이 조금 살을 빼긴 힘들지만요 ㅋㅋ 그래도 식단관리는 해야 한다는 사실!!! 나에게 필요한 식단!! #잇츠덕 오리안심소시지!!! 이제 퍽퍽한 닭가슴살은 너무 지겨워요 ㅋㅋ 제가 좋아하는 오리고기로 단백질을 보충!! 잇츠덕 오리안심소시지는 타 육류 대비 비타민의 함량은 더 높고 지방의 함량은 월등히 적은 제품이에요 청양고추, 카레, 블랙페퍼 3가지맛!! 역시나 칼로리도 낮고 단백질 함유량도 많아요!! 그래도 이왕 먹을거라면 맛있게 먹어야죠!! 한..........
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