40대 고혈압 안심 못 해… 혈압 낮추는 비법은?


40대 고혈압 안심 못 해… 혈압 낮추는 비법은?

https://blog.naver.com/chontj/222349933885 40대 고혈압 안심 못 해… 혈압 낮추는 비법은? 혈압을 낮추려면 육류 섭취를 줄이고, 유산소 운동을 매일 해야 한다./클립아트코리아 5월은 질병관리청과 ... blog.naver.com 5월은 질병관리청과 대한고혈압학회에서 지정한 혈압측정의 달이다. 세계고혈압연맹도 5월 17일을 세계고혈압의 날로 지정하고 고혈압을 예방하기 위해 노력하고 있다. 고혈압은 흔한 질병이지만, 심뇌혈관 질환을 비롯한 여러 합병증을 유발하는 치명적인 질병이기도 하다. 특히 고혈압은 중장년층 사이에서 발병률이 높기 때문에 이 시기 혈압 관리에 관심을 기울일 필요가 있다. 고혈압은 만성적으로 동맥의 혈압이 높은 상태를 말한다. 일반적으로 정상 혈압의 ..


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