임신중기 영양관리 방법

칼슘과 섬유소 섭취가 중요한 임신중기 고단백, 저칼로리 식품으로 영양관리 하고 아기도 엄마도 튼튼해지자! 태아가 자람에 따라 엄마의 몸은 단백질과 칼슘 등을 더욱 많이 필요로 한다. 칼슘은 골격과 치아 형..

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