임신중 요통과 스트레스를 줄이는 생활 습관

임신을 하면 온몸에 무리가 가기 때문에 특히 자세에 신경을 써야 한다. 조금만 자세가 비틀어져도 몸에 이상이 쉽게 오기 때문 이다. 바른 자세, 스트레스 해소법 등 몸이 편해지는 생활 속 습관을 알아보고 엄마..

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