락티움효능과 부작용

락티움효능과 부작용불면증으로 고생하는 사람이 점점 많아지고 있다. 불면증을 극복하기 위해서 생활습관을 바꾸고 심하면 전문의와 상담해야 하지만, 그 외에도 도움을 받을 수 있는 식품으로 각광받는 것이 바로 락티움이다. 식약처에서 이미 스트레스와 인한 긴장완화에 도움을 주는 식품으로 인정받은 유단백가수분해물 락티움의 효능과 부작용에 대해서 하나하나 살펴보도록 하자락티움우유를 먹은 아기들이 편안한 잠자리에 드는 것을 보았을 것이다. 잠자기 전 따뜻한 우유 한잔을 마셔 잠에 청하는 사람들도 많다. 바로 이 우유에 들어있는 성분이 락티움이라고 생각하면 된다. 유단백 가수분해물로서, 우유 단백질을 펩타..........

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