옛날부터 ‘잠이 보약’이라는 말이 있습니다. 잠은 단순한 휴식이 아닌, 생명을 유지하기 위해 반드시 필요한 요소입니다. 때문에 신체에 미치는 영향이 지대합니다. 이번 글은 천연 수면 유도제인 락티움에 대해..
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