비타민d 부족증상 5가지 및 하루 권장량 ( 부작용 )


비타민d 부족증상 5가지 및 하루 권장량 ( 부작용 )

오늘은 비타민d 부족 증상 및 비타민d 하루 권장량에 대해 알아보겠습니다. 비타민d 부족증상 왜 올까요? 햇볕에서 자연적으로 흡수되지 않나요? 비타민d는 햇볕을 통해 80% , 음식 섭취 20%를 흡수할 수 있습니..

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