현대인이 정신건강 문제에 있어서 (자신의 시각에) 가장 보편적인 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오.

인간은 생물학적으로나 심리사회적인 측면에 있어 매우 나약한 존재이다. 특히나 현대사회에 들어온 지금 우리는 스트레스에 대한 민감도가 높아지고 있으며 다양한 심리적 압박을 받고 있는 경우가 많다. 그렇다면 이러한 심리적인 압박을 받는 이유는 무엇일까? 현대사회의 경우에는 무한경쟁사회라 불리우는 만큼 어느때보다 생존에 민감하고 치열한 경쟁 속에서 살아가고 있다. 그렇기 때문에 자연스러운 스트레스의 증가는 불안이 가중되어지고 있으며 정신건강에 대한 문제를 호소하는 사람들이 증가되고 있는 것이다. 이러한 사회적이고 환경적인 변화로 인해 우리사회에서는 정신건강에 대한 관심이 높아지고 있지만 사회적인 인식이나 개개인이 갖고 있는 인식은 여전히 정신건강에 대한 것은 낮고 부정적이며 왜곡된 경우가 많다고 할 수 있을 ..

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