초간단 엄마표 6세 아이 반찬 느타리버섯무침 무나물볶음

초간단 엄마표 아이 반찬 만들기 느타리버섯무침 무나물볶음 아들램은 고기류를 굉장히 좋아하고, 잘 먹어요. 고기가 없는 날은 밥을 먹기 싫어 세월아 네월아 밥을 먹을 때가 많은데요. 저는 아이가 좋아하는 반찬 말고는 잘 먹지 않는 습관을 잡아주기 위해 식판을 사용하고 있어요. 식판은 내가 먹을 양을 한눈에 볼 수 있고, 이건 내가 꼭 다 먹어야 하는 양이라는 걸 아이가 인식하게 해서 일반 용기에 줄 때보다는 잘 먹더라고요. 아이 식단에는 고기나 생선, 떡갈비 같이 아이가 좋아하는 반찬 하나를 주려고 하고 있고요, 다른 반찬으로 나물 같은 채소 반찬을 챙겨 주고 있어요. (김치는 아이가 안 먹으려 해서 억지로 주지는 않고 있어..........

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