[초간단 레시피] 다이어트 식단 훈제연어 하나로 두 가지 요리를 한꺼번에 만들기

안녕하세요 이웃님들,호주에서 소식 전하는 실버라이닝입니다.제가 요즘 다이어트를 하고 있습니다. 다이어트 이유는 작년에 비해서 체중 증가와그리고 제 친구가 12월에 결혼을 하는데작년에 입었던 저의 옷들이 이제 너무 꽉 끼더라고요현실 즉시 하고 바로 빼야겠다는 의지!그리고 호주에 여름도 다가오니 다이어트 해야겠다는 압박감이 오기 시작했어요그래도 다이어트한다고 해서맛없는 거만 먹을 수 없잖아요?훈제연어가 다이어트 식단에 도움 되는 건다 아시죠? 연어는 고단백 그리고 저칼로리이기 때문에다이어트 식단에 꼭 들어가는 재료이기도 합니다. 그리고뿐만 아니라 연어에는 칼슘과 비타민 D는 골다공증 예방에..........

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