안녕, 난 다헤쓰 바프준비 디데이 앞자리가 7로 바뀐 사람이지 알만한 사람들은 다 알겠지만, 난 바프를 할까말까 존나 고민했고 그 와중에 피티도 때려치고싶었고 또 예약을 할까말까 개고민했는데 약간 팔랑귀라서 어쩌다보니 얼렁뚱땅 바프를 준비하고 있는 사람임...ㅎ... 철이 없었죠... 바프를 준비한다고 깝치는게... 사람은 줏대가 있어야한다. 줏대가 있게 다이어트고 나발이고 바프고 나발이고 맛있는거 많이 먹고 살아야한다고봐^^... #오하운 웨이트 30분 (어깨 약간, 궁디 약간) 런닝 20분 아침에 비척비척 일어나서 헬스장으로 출근함 출근 전에 잠깐 하러 간거라서 50분 바짝하고 집에 왔다. #공복몸무게 다음주의 목표는.. 선생..........
바프 D-79, 철이 없었죠... 바디프로필을 찍는다는 게.. / 팔랑귀의 최후란 이런 것 / 바프준비 / 바프식단 / 여자바디프로필에 대한 요약내용입니다.
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