안녕 난 다헤쓰 어릴때도 밀리던 일기를 어른이가 되어서도 밀리는 사람이지. 역시 사람 쉽게 변하지않아. 한결같아 너무 오래되어서 운동 뭐 했는지도 기억이 안나므로 호다닥 사진만 올리고 사라지겠읍니다. 뚜레쥬르 요거트 너무 달았다. 다음엔 그냥 서타벅스꺼 사는 걸로 오랜만의 샐러디 단백질이 부족한 것 같아서, 닭가슴살 소시지 하나 추가 두부 단호박 샐러드인데 이 단호박 설탕에 절이셨나? 개달아서 혼쭐이 나버렸따. 병아리콩 먹으면서 병아리콩 살까 고민했는데 요리를 하고 있을 내 모습을 생각하니, 답이 없어서 포기 오바블 포두부또띠아 그런데 요거트 샐러드를 곁들인.. 블로그 이웃님이시자 다이어트레시피에 영감을 주시..........
바프 D-72~69, 뭔가 많이 생략된 것 같다면 / 그것은 착각입니다 / 디데이는 숫자에 불과해 / 바프준비 / 바프식단 / 바디프로필준비에 대한 요약내용입니다.
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