구리는 인체의 많은 생리적 과정에서 결정적인 역할을 하는 필수 미량 미네랄입니다. 그것은 결합 조직의 형성, 에너지의 생산, 철의 대사, 그리고 신경계의 기능에 관여합니다. 구리는 또한 산화 방지제이고 세포막의 무결성을 유지하는 역할을 합니다. 인체는 매일 소량의 구리를 필요로 하며, 이 미네랄이 부족하거나 과다하면 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 구리의 기능 결합 조직 형성 구리는 콜라겐과 엘라스틴과 같은 결합 조직의 형성에 필수적입니다. 콜라겐은 뼈, 힘줄, 그리고 피부에서 발견되는 단백질이고, 엘라스틴은 혈관과 다른 조직의 탄력성을 담당합니다. 구리는 콜라겐과 엘라스틴의 가교에 필요한 효소인 라이실 산화효소에 필요합니다. 에너지 생산 구리는 신체의 주요 에너지원인 아데노신 삼인산(ATP)의..
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