스웨디시마사지는 전 세계적으로 가장 인기 있는 마사지 요법 중 하나입니다. 스웨디시 마사지는 스트레스, 긴장 및 신체 통증을 완화하는 데 도움이 되는 이완 및 치료 효과로 잘 알려져 있습니다. 스웨디시 마사지는 오랜 역사를 가지고 있으며 19세기 초 스웨덴의 생리학자 페르 헨릭 링이 개발했습니다. 링은 해부학 및 생리학 전문가로, 자신의 지식을 바탕으로 오늘날에도 사용되는 일련의 마사지 기법을 개발했습니다. 스웨디시 마사지는 근육의 최상층에 길게 흐르는 듯한 스트로크, 주무르기, 원형 동작을 사용하는 전신 마사지입니다. 마사지 테라피스트는 손, 팔뚝, 팔꿈치를 사용하여 신체의 다양한 부위에 압력을 가하여 근육의 긴장을 완화하고 혈액 순환을 개선하며 이완을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 스웨디시 마사지는 모..
원문링크 : 휴식과 이완을 위한 스웨디시 맛사지의 특징과 장점
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