제주한달살기 요가 원데이클래스 바다에서 요가하기

[ 제주 한달살기 요가 원데이클래스 / 아가스트요가 제주 ] 제주한달살기할때 요가 클래스 들으시는 분들도 많고, 요가 원데이 클래스 들으시는 분들도 많은데, 나도 이번에 제주한달살기를 옆옆 동네에서 하고 있는 언니님이 아가스트 요가 제주에서 요가를 배우고 있어서 특별한 요가원데이 클래스를 선물로 끊어서 주었다 :) ( 고마워여 언니이) 특별한 요가 원데이 클래스는 배우 윤진서님이 운영하고 선생님으로 계신 아가스트요가 제주의 클래스 중 바다에서 하는 오다카 요가 클래스 아가스트 요가 제주 인스타 해지는 바다를 배경으로 생소한 오다카 요가라는걸 함께하는 시간 :) 대충 오다카요가가 어떤건지 언니에게 들어서 나도 참여하기로 했다. ( 요가 초심자 - 처음해본 사람도 가능 ) 오다카 요가는 바다의 움직임, 파도의 움직임을 따라 자유롭게 몸을 액체화 시키는 느낌으로 물과 같은 동작을 하는 요가라고 이해하면 되겠다 아무튼 요가 안해본 사람도 가능하지만 마음이 열린 분들이 도전하고, 또 마음을 ...

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